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Simon Dolan, autor de Cyberness, afirma que la fortaleza interior se convertirá en una de las competencias más exigidas en los directivos del siglo XXI
Fomentar la felicidad en las empresas tiene un efecto directo en la productividad de los trabajadores
Dar dinero a los demás nos hace más felices que invertirlo en nosotros mismos
Hacer ejercicio, dormir más y pasar tiempo en familia o con amigos son algunas de las acciones científicamente demostradas que contribuyen a mejorar nuestra felicidad
María Gómez del Pozuelo, cofundadora y CEO de Womenalia, nos da las claves para ser un líder inspirador para nuestro equipo
Ser agradecido te hace sentir bien, te conecta con el presente y te ayuda a liberar ansiedad y estrés
Equivocarse es algo natural, pero a menudo nos da pánico. El error debe asumirse desde su lado más positivo y constructivo. Lo contrario nos puede llevar a la inacción.
Ayudar a los demás, dedicar tiempo a lo que te gusta y potenciar tus fortalezas son algunos de los hábitos que te ayudarán a aumentar tu bienestar.
