Por qué tienes que dejar de usar la frase “seré feliz cuando…”

La frase “seré feliz cuando… ” es una frase común para describir ese momento ideal en el que se alinean los sueños de un profesional con su realidad laboral. La sociedad en la que vivimos nos ha enseñado que hay sueños, metas y objetivos que alcanzar, y que hasta cierto punto, llegar a ellos es una forma clara para garantizar la felicidad en el trabajo.

 
Sin embargo, aunque esto tiene algo de verdad y funciona como elemento motivador, no es del todo cierto ni tampoco del todo positivo para la mente y la plenitud en el trabajo de un profesional.

¿Por qué sucede el síndrome de “seré feliz cuando…”?

 
Hoy en día el ritmo de la sociedad es más veloz de lo que ha sido nunca y esto hace que los objetivos, metas y logros que un profesional puede alcanzar sean cada vez mayores. Y es que es normal querer siempre llegar más lejos, ganar más, encontrar un trabajo que te apasione o mejorar tu puesto. Sin embargo, al caer en este patrón lo que puede pasar es que termines por aplazar tu felicidad y comiences a verla como algo a lo que debes llegar y no algo que puedes construir constantemente.

¿Por qué debes evitar caer en él?

 
Aunque los objetivos son una manera ideal de motivarte y de siempre conseguir lo que sueñas, centrarte demasiado en ellos tiene un lado negativo: dejar de vivir en el ahora y poner tu estabilidad, tu felicidad y tu proceso de autorrealización en juego.

 
Al asociar tu felicidad en el trabajo con algo como un aumento de sueldo, un nuevo puesto o unas felicitaciones por parte de tu jefe/a, lo que haces realmente es desconectarte del ahora, dejar de pensar en lo que tienes, dejar de considerar lo que has logrado y por último, restarle valor a tu presente.

 
Y es que si estás constantemente pensando en cosas que no han pasado, no tendrás tiempo de parar a reflexionar en el hoy, ni en dónde estás, ni en cómo has llegado hasta ahí, ni en todas las razones que tienes para sentir y construir esa felicidad laboral desde hoy mismo.

¿Qué puedes hacer para alcanzar la felicidad laboral?

 
A parte de ser consciente de que no te debes medir solamente con objetivos y de entender que la felicidad es un proceso que empieza en ti, hay muchas cosas que puedes hacer. Desde un proceso de mindfulness hasta un cambio de carrera o incluso encontrar una nueva actividad que te devuelva al presente y te haga valorar más el ahora. Nosotros te recomendamos algunos consejos para ser más feliz en tu trabajo en este artículo, o incluso te compartimos este video que seguro te sacará una sonrisa y te enseñara algunas valiosas lecciones.

 
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