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Si tienes un cargo de responsabilidad y sufres mucha tensión durante el día, a continuación te damos unas pautas para que consigas relajarte

Avanzar hacia hacia una vida laboral más equilibrada y satisfactoria es importante, pero también es un objetivo pendiente

¿Tienes la mente ocupada con los problemas de tu trabajo o todavía estás pensando en la discusión que tuviste ayer con tu jefe? Si es tu caso, quizás no estás viviendo el presente… es algo que les pasa a muchas personas